Herzlich Willkommen!

Gesundheit, Arbeitsfähigkeit und Lebensfreude erhalten
Gesundheitsressourcen stärken - Achtsamkeit entwickeln
Gutes und sinnhaftes, achtsames und herzerfüllendes Leben und Arbeiten ermöglichen

Im Sinne dieses Dreiklangs begleite und unterstütze ich Menschen und Unternehmen, die Veränderungsprozesse gesundheits- und achtsamkeitsorientiert gestalten möchten.

Einen Einblick in meine Arbeit und mein Angebot erhalten Sie auf meiner Website, u.a.

• zum Thema gesunde und achtsame Führungs- und Unternehmenskultur und Achtsamkeit am Arbeitsplatz
• zu den MBSR-Kursen "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Göttingen
• zu den Möglichkeiten des Coachings
• direkt zu den aktuellen Terminen, weiteren Achtsamkeitskursen und Neuigkeiten im Blog

und darüber hinaus gerne in der persönlichen Begegnung.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Ruth Holm